为响应 “健康中国 2030”战略、十五运会和残特奥会 “健康办赛” 理念及广东省 “迎接十五运，共筑健康城” 倡议，蜜桃视频 本科生第二党支部携手五仙观城市志愿服务驿站（十五运会广州赛区城市志愿服务站点），于11月9日至30日在五仙观广场推出系列健康科普活动。活动以“青春护航十五运，中大公卫守健行”为主题，通过总共6次趣味游园活动的形式，普及吃动平衡、慢性病防治、防疫、健康习惯等多领域健康知识，覆盖全年龄段居民，累计吸引超600人次参与，以公卫力量为赛事添彩、为市民健康护航。
 

11月9日下午：科学控重，合理膳食

　　这场开启系列活动的科普盛宴，紧扣十五运 “全民全运、你我参与” 的赛事氛围，以积木答题、趣味跳绳、健康套圈三大互动摊位点燃现场。十五运倡导全民运动，而合理膳食是运动健康的重要支撑，队员林格、杨唯依将《中国居民膳食指南》核心要点融入游戏设计，“食物多样”“少盐少油” 等专业知识随游戏进程自然传递。居民们在跳绳比拼中感受运动魅力，在套圈挑战中牢记饮食原则，现场欢声笑语不断。活动不仅让参与者明晰膳食均衡对运动表现与日常健康的双重重要性，更掌握了日常饮食搭配技巧，科学饮食理念在轻松氛围中深入人心，为系列活动奠定了热烈基调。
 

11月16日下午：血压 “智” 理，趣味挑战

　　以传统投壶、毽球游戏为载体，结合十五运 “活力大湾区” 的赛事内核，11月16日下午的血压健康科普活动别出心裁。赛事期间全民运动热情高涨，血压健康是中老年人参与健身体验、年轻人保持运动活力的基础，队员叶涛宇、许月琳将血压控制要点巧妙植入竞技规则，让居民在抬手投壶、抬脚踢毽的趣味互动中，读懂饮食与血压的密切关联。广场上既有长者请教日常控压技巧，也有年轻人向队员高鹏宇、肖保钏主动学习健康知识。专业的公共卫生知识褪去枯燥外衣，化作贴近生活的实用建议，不仅搭建起专业知识与社区需求的沟通桥梁，更让 “血压管理从日常做起，护航全民运动热情” 的理念扎根人心，赢得居民广泛点赞。
 

11月23日上午：科学防流感，健康不缺席

　　恰逢秋冬季流感高发期，而十五运期间人员流动增加，流感防控是保障赛事顺利举办、市民安心观赛健身的重要防线，这场科普活动精准对接居民与赛事相关健康需求。队员陈晨曦、谭皓云、王浩各自负责的趣味答题、贴画互动、投球竞技三大摊位各具特色，尤其是队员郑植元、许滨涵设计策划的贴画互动环节让小朋友们爱不释手 —— 通过粘贴防疫场景贴纸，孩子们直观学会洗手、戴口罩等防护技能。活动打破年龄界限，参与游客们踊跃和自己的贴画作品打卡拍照，长者认真咨询防疫要点，摊位前排起长队成为广场一道风景线。全年龄段参与的热烈氛围，让科学防流感知识高效传播，为社区筑牢健康防护墙，也为十五运打造安全健康的赛事环境添砖加瓦，更让科普站点成为热门打卡地。
 

11月23日下午：解锁好心情，科普暖心间

　　聚焦少儿心理健康，结合十五运 “激情全运会” 传递的积极情绪氛围，由队员杨雅倩、周东升、杨庆丰、彭建丰策划举办的趣味心理活动成为小朋友们的 “情绪成长课”。良好的心理状态是孩子感受赛事激情、培养运动兴趣的基础，猜图抢答、你做我猜、积木竞速等游戏，让孩子们在互动中学会表达情绪。“你做我猜” 环节里，小朋友们用肢体动作演绎喜怒哀乐；积木区中，大家分工协作搭建模型，沟通与配合能力悄然提升。队员们通过情景引导，帮助孩子们掌握负面情绪宣泄与人际矛盾处理技巧，现场洋溢着童真与温暖。活动以孩子喜闻乐见的方式，播下心理健康的种子，为青少年快乐参与运动、传承赛事精神打下基础，获得家长与社区的一致认可。
 

11月29日下午：运动减重有巧方，科普互动助健康

　　紧扣十五运 “全民参与健身” 的赛事理念，突破传统宣讲模式，由李婧瑜、蔡钰珊、彭建丰、陈晨曦策划组织的活动创新设置 “运动知识大转盘”“动物模仿秀”“健康餐盘 DIY” 三大体验区。十五运点燃了全民运动热情，科学运动与营养搭配是避免运动损伤、提升健身效果的关键，居民转动转盘学习运动原理，模仿动物动作感受锻炼乐趣，亲手搭配健康餐盘领悟营养均衡。“运动即生活、健康需管理” 的理念随互动深入传递，参与者在玩中学、在乐中悟，不仅掌握了科学减重技巧，更树立了长期健康管理意识，以更健康的体魄呼应赛事号召。活动以创新形式点燃居民运动热情，为 “人人参与健身” 的社区氛围注入活力，彰显了科普活动的实用性与趣味性。
 

11月30日上午：健康小习惯，科普学起来

　　作为系列活动的收官之作，呼应十五运健康理念的长效传递，由石蝶、周宇帆、涂颖达、王浩、相瑞东策划组织的科普活动聚焦日常健康细节。十五运的健康办赛理念不仅体现在赛事期间，更需要融入日常生活习惯，“蔬菜蹲蹲乐” 让居民在趣味比拼中认识蔬菜营养，好坏习惯分类赛引导大家甄别生活陋习，而巴氏刷牙法、正确坐姿站姿的实操教学，更是让实用技能直接落地。现场参与者热情高涨，小朋友们跟着志愿者学习刷牙动作，长者们认真记录健康要点，每个摊位前都洋溢着积极学习的氛围。活动以贴近生活的细节科普，帮助居民将赛事健康理念转化为日常习惯，为系列护航十五运的科普活动画上圆满句号。
 

　　本次系列健康科普活动圆满落幕，累计覆盖超600人次，以多维度创新实现科普与十五运志愿服务价值双突破。形式上，采用“轻量化摆摊 + 小游戏 + 义诊”，破解室外场地痛点，提升科普触达率与参与度；队伍建设上，总体系列活动由支部书记李永强和宣传委员兼纪律委员钟嘉欣策划协调，各活动以“党员带头 + 青马辅助”模式将理论学习融入实践，实现“寓教于行”，同时发挥公卫专业特色，让支部成员在十五运志愿服务中践行初心使命，增强社会责任感。活动更搭建起高校党支部与社区沟通桥梁，为常态化科普奠定基础，深度呼应了十五运会 “健康办赛、全民共享” 理念。未来将深化校社合作，推动健康服务精细化，持续传递十五运健康基因，为健康中国建设注入基层活力。
 

撰稿：钟嘉欣
供图：全体队员、五仙观城市志愿服务驿站
初审：李永强
审核：王燕芳
审核发布：龙长春